Geräte und Zubehör
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1217.7 mg
Protein
49.3 g
Kalorien
3018 kJ /
721.3 kcal
Fett
44.5 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
11.7 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Frambuaz ve Muzlu Smoothie
10min
Patates Püresi
40min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1h 25min
Midyeli Penne
1h 5min
Haşlanmış Pirinç
25min
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
15min
Kırmızı Biber Soslu Tavuk Sarma ( vakumda pişirme)
2h 10min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min
Vişne ve Kefirli İçecek
5min
Pesto Soslu Makarna Salatası
35min
Beyaz Çikolata, Frambuaz ve Antep Fıstıklı Glütensiz Brownie
1h 20min