Geräte und Zubehör
Guacamole
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 portions
Zutaten
-
red onions halved, plus extra, to garnish3 ½ oz
-
serrano chili deseeded1
-
lime juice½ - 1 oz
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
fresh cilantro leaves only2 - 3 sprigs
-
tomatoes quartered7 oz
-
ripe avocado cut into pieces (2-3 avocados)18 oz
-
limes cut into wedges, to serve1 - 2
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
152.6 kcal /
638.6 kJ
Protein
2.3 g
Fett
12.8 g
Kohlenhydrate
10.9 g
Ballaststoff
6.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Natrium
299.5 mg