Geräte und Zubehör
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 55 Min
12 sztuk
Zutaten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Protein
2.6 g
Kalorien
350.1 kJ /
83.7 kcal
Fett
1.3 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
15.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Krem klementynkowy (clementine curd)
30 Min
Ciasteczka Pink Kiss
1 Std. 20 Min
Karnawałowe castagnole
1 Std.
Mini serniczki z kremem mango
4 Std.
Pistacjowa matcha latte
20 Min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2 Std.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 Min