Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 10 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 parts

Zutaten

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 125 mg

Protein 5 g

Kalorien 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Boulettes au trésor de légumes

20 Min

Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse

45 Min

Bouillon de légumes pour fondue chinoise

45 Min

Soupe hongroise aux champignons

35 Min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 Min

Curry de poisson

35 Min

One-Pot aux gnocchis

40 Min

Saumon avec brocolis, sauce miel-moutarde et patates douces

1 Std.

Carbonara végétarienne

30 Min

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 Min

Risotto aux bolets

45 Min

Tarte aux légumes

1 Std.