Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů hnědého cukru
- 20 gramů strouhaného kokosu
- 120 gramů kiwi, loupané, na kousky
- 5 gramů lístků bazalky
- 120 gramů špenátových listů, čerstvých
- 100 gramů plátků ananasu,konzervovaných, na kousky
- 80 gramů řapíkatého celeru, na kousky
- 400 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 295 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.2 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 Min
Avokádové smoothie
30min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2h 20min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Green fresh
10 Min
Smoothie pro duševní pohodu
10 Min
Zeleninové smoothie
15 Min
Smoothie fitness
5 min
Banánové smoothie
5 min
Smoothie
5 min
Banánový shake
10 Min