Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů tapiokových perel
- 400 gramů vody
- 400 gramů kokosového mléka (1 plechovka)
- ½ vanilkového lusku, vyškrábnutá semínka (optional)
- 3 polévkové lžíce krupicového cukru
-
200
gramů malin
oder 200 gramů jahod - 1 snítka máty
- Nährwerte
- pro 1 porcí
- Kalorien
- 1075 kJ / 256 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 16.7 g
- Ballaststoff
- 3.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2 Std. 10 Min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 dk
Lemon curd (citrónový krém)
20 dk
Kurkuma chai
15 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 dk
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Brownies z červené řepy s medem
55 dk
Mandlové mléko
6h 10min
Arašídové máslo
10 Min
Rakouský makovec (bez lepku)
50 dk