Riso spagnolo al pollo

4.0 1 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porzioni

Zutaten

spicchio di aglio a fette sottili
1
di peperoni puliti e tagliati a pezzi (1-2 cm)
150 - 180 g
di olio extravergine di oliva
20 g
di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle
250 g
di funghi freschi tagliato in quarti
100 g
di polpa di pomodoro a pezzi
100 g
di paprica (optional)
1 cucchiaino
dado per brodo di pollo (per 0,5 l di brodo)
1
di sale
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
½ cucchiaino
di acqua
400 g
di riso a chicco corto
200 g

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 374 kcal / 1567 kJ

Protein 17.7 g

Fett 6.8 g

Kohlenhydrate 68.4 g

Ballaststoff 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Natrium 722.9 mg

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