Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kofty z indyka z sosem tahini
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
Sos tahini
-
cytryna ekologiczna1
-
pasty tahini (patrz wskazówka)60 g
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ - 1 łyżeczkę
-
soli¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego⅛ łyżeczki
-
wody5 - 6 łyżek
Kofty z indyka
-
mięsa z indyka, mielonego900 - 1000 g
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki60 g
-
ząbki czosnku2
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g
-
liści mięty, świeżych15 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół60 g
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
papryki wędzonej, mielonej2 łyżeczki
-
kolendry, mielonej1 ½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
cynamonu, mielonego½ łyżeczki
-
soli¼ łyżeczki
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówekorzechów pekan60 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia30 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
534.8 kcal /
2237.7 kJ
Protein
36.2 g
Fett
41.7 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Natrium
393.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Szybkie obiady VI
10 Rezepte
Polen
Polen
