Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

4.0 92 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

6 porcji

Zutaten

Sos tahini

1 cytryna ekologiczna
60 g pasty tahini (patrz wskazówka)
½ - 1 łyżeczkę kurkumy, suszonej, mielonej
¼ łyżeczki soli
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 6 łyżek wody

Kofty z indyka

900 - 1000 g mięsa z indyka, mielonego
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 ząbki czosnku
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
15 g liści mięty, świeżych
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
2 łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki soli
60 g orzechów pekan

60 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 393.8 mg

Protein 36.2 g

Kalorien 2237.7 kJ / 534.8 kcal

Fett 41.7 g

Ballaststoff 3 g

Gesättigte Fettsäuren 12.5 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Szybkie obiady VI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Maślany kurczak z curry (Butter chicken)

1 Std.

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 Std.

Wrapy tikka masala

40 Min

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 Min

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4 Std.

Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką

45 Min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 Std. 20 Min

Wieprzowina vindaloo

4 Std. 15 Min

Korma z wołowiny

3 Std. 10 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4 Std. 30 Min

Pulpety po myśliwsku

1 Std.