Kompatible Versionen
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 50 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 100 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g grzybów, suszonych
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 815.9 kJ / 195 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Kohlenhydrate
- 18.4 g
- Fett
- 12.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 5.4 g
- Natrium
- 987.7 mg
Alternative Rezepte
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40 min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6)
25 min
Fantazje drożdżowe
45 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Thermomix® Party
1 godz. 30 min
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
55 min
Surówka rainbow slaw (TM6)
15 Min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6)
30 min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 Min
Surówka brokułowa
10min