Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

6 sztuk

Zutaten

pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
250 g
soli
1 ½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
2 szczypty
zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
400 g
400 g zielonego groszku, świeżego
oliwy z oliwek
50 g
sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
150 g
tortilli pszennych, pełnoziarnistych
6

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 346.4 kcal / 1449.4 kJ

Protein 12.6 g

Fett 19.6 g

Kohlenhydrate 31 g

Ballaststoff 7.8 g

Gesättigte Fettsäuren 8.2 g

Natrium 1136.4 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 210 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

Zupa krem i chipsy z batata (TM5)

35 Min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 Min

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych

30 Min

Placuszki żytnie z figami

Placuszki żytnie z figami

15 Min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)

45 Min

Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

45 Min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1 Std.

Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

30 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)

40 Min

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM6)

Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM6)

40 Min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15 Min

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

Zupa brokułowa z prażonymi migdałami

25 Min