Geräte und Zubehör
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
1 porcja
Zutaten
-
220 g batatów (70 g pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika, 150 g pokrojonych na 2-3 cm kawałki)
-
⅛ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
5 g oliwy z oliwek
-
50 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
250 g wody
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
⅛ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
⅛ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
-
⅛ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
przyprawy do oprószenia chipsów, np. słodka mielona papryka, suszony tymianek lub rozmaryn
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
458.5 mg
Protein
4.5 g
Kalorien
1128.6 kJ /
269.7 kcal
Fett
5.3 g
Ballaststoff
8.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
52.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Newsletter 2025
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40 min.
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min.
Zupa z gruszki i pietruszki
35 min.
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20 min.
Warzywne risotto; Mini ciasta czekoladowe na parze
1h
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)
1h 15 min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min.
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
35 min.
Kanapki z pastą z fasoli
5 min.