Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)

4.6 99 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porcji

Zutaten

  • cukinii nieobranej, z odciętymi końcówkami
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    500 g
  • sera parmezan w 1 kawałku
    100 g
  • oliwy z oliwek
    1 - 2 łyżki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • chleba żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
    80 g
    80 g bułki, pokrojonej na kawałki
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • wody
    170 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • suszonych płatków chili
    ¼ - ½ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • liść bazylii, świeży
    10 g
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
    1 kulka

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 378.8 kcal / 1585.1 kJ
Protein 16.6 g
Fett 19.9 g
Kohlenhydrate 36 g
Ballaststoff 5.5 g
Gesättigte Fettsäuren 7.2 g
Natrium 756.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen