
Geräte und Zubehör
Dyniowe ragout z ryżem
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
wody1200 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
soli2 łyżeczki
-
ryżu300 g
-
cebuli przekrojonej na pół200 g
-
ząbki czosnku2
-
brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki400 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu200 g
-
skrobi kukurydzianej10 g
-
syropu klonowego10 g
-
sosu sojowego, light20 g
-
sosu sambal oelek (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
dyni Hokkaido pokrojonej na 2 cm kawałki (patrz wskazówka)300 g
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
702 kcal /
2939 kJ
Protein
12 g
Fett
27 g
Kohlenhydrate
105 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
13 g
Natrium
216 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Z DYNIĄ NA OKRĄGŁO II
10 Rezepte
Polen
Polen