Geräte und Zubehör
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
1 porcja
Zutaten
-
200 g marchewek Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
-
25 g czarnych oliwek, bez pestek
-
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
629.5 mg
Protein
4.7 g
Kalorien
1091.6 kJ /
260.9 kcal
Fett
13.5 g
Ballaststoff
9.8 g
Gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
34.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 Min
Spaghetti napoletana (TM7)
40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 Min
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 Min
Zupa dyniowa
25 Min