Geräte und Zubehör
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
6 porcji
Zutaten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Protein
6.6 g
Kalorien
841.8 kJ /
201.2 kcal
Fett
14.6 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Jajka faszerowane korniszonami
50 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki
45 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1 Std. 15 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 Min