Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

1 porcja

Zutaten

90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
½ pomarańczy ekologicznej
15 g orzechów laskowych
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
75 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki miodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 261.9 mg

Protein 10.5 g

Kalorien 1046.3 kJ / 250.1 kcal

Fett 9.5 g

Ballaststoff 7.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 34.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1 Std.

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)

35 Min

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1 Std. 20 Min

Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty

1 Std. 20 Min

Gotowanie makaronu (TM7)

20 Min

Spaghetti napoletana (TM7)

40 Min

Spaghetti à la carbonara z pistacjami

30 Min

Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym

40 Min

Zimowa pizza bianca

1 Std. 25 Min

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

1 Std. 10 Min

Stroganow z kurczaka

1 Std. 20 Min

Chałka z waniliową kruszonką

1 Std. 5 Min