Geräte und Zubehör
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
1 porcja
Zutaten
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalorien
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Fett
9.5 g
Ballaststoff
7.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
34.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 Min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 Min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45 Min
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 Min
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Żurek z rumienionym boczkiem
1 Std. 10 Min
Pizza Diavola
1 Std. 30 Min