Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 porcje

Zutaten

60 g sera cheddar, jasnego pokrojonego w 1-2 cm kostkę
400 - 500 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
30 g oliwy z oliwek
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
1 pomarańczę pokrojoną na kawałki
4 orzechy pekan posiekane

4 orzechy włoskie, łuskane, posiekane
1 łyżeczka nasion chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 388.9 mg

Protein 4.8 g

Kalorien 967.2 kJ / 231.2 kcal

Fett 15.3 g

Ballaststoff 4.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4.3 g

Kohlenhydrate 21.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Semifredo z kawą zbożową

7 Std.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20 Min

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)

20 Min

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

1 Std. 30 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)

15 Min

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

1 Std.

Kakaowe minigalette z gruszkami (TM6, TM7)

1 Std. 30 Min

Zimowa pizza bianca

1 Std. 25 Min

Sałatka ryżowa z warzywami i szynką; Deser z mascaropne i winogronami

50 Min

Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6, TM7)

1 Std. 20 Min

Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6, TM7)

2 Std. 15 Min

Kawa po meksykańsku (Café de Olla)

30 Min