Koreańska surówka z ogórków (TM6)

4.5 13 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • ogórek (ok. 300 g), nieobrany, z odciętymi końcówkami
    1
  • ząbek czosnku
    1
  • cebuli dymki przekrojonej na pół
    30 g
  • orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
    30 g
  • syropu z agawy
    1 łyżka
    1 łyżka miodu, płynnego
  • oleju sezamowego
    1 łyżka
  • sosu sojowego
    3 łyżki
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    1 łyżka
  • oleju chili (patrz wskazówka)
    1 łyżka
  • ziaren sezamu, białego
    1 łyżeczka
  • ziaren sezamu, czarnego
    1 łyżeczka
  • szczypiorek, świeży do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 124.1 kcal / 519 kJ
Protein 4.2 g
Fett 8.1 g
Kohlenhydrate 11.3 g
Ballaststoff 1.9 g
Gesättigte Fettsäuren 1.1 g
Natrium 445.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen