Zalm met rijst en champignons

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portie

Zutaten

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (optional)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 637.7 mg

Protein 21.5 g

Kalorien 1963.2 kJ / 470 kcal

Fett 15.2 g

Ballaststoff 11.1 g

Gesättigte Fettsäuren 3.4 g

Kohlenhydrate 68.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wij vieren onze eigenheid 25 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Miso Udon Noedels

20 Min

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40 Min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1 Std. 10 Min

Rijst met kip en champignons

30 Min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 Min

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

Keine Bewertungen

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 Min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 Std.

Stoofvlees

3 Std. 10 Min

Glutenvrije quiche Lorraine

Keine Bewertungen

Macaroni met tomaat en chorizo XXL

45 Min

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 Min