Bouchées au brocoli et au bacon

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

12 morceau

Zutaten

30 g huile d'olive plus un supplément pour la graisse
100 g de carottes coupée en morceaux
100 g d'oignons en quartiers
130 g lard fumé, en tranche coupée en petits morceaux
100 - 115 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème épaisse, 10% m.g.
115 g œuf de gros calibre
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon le goût
60 g d'emmental râpé (voir Conseil)

60 g de gruyère, râpé (voir Conseil)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 116.8 mg

Protein 4.9 g

Kalorien 552.7 kJ / 132.1 kcal

Fett 11.1 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 4.1 g

Kohlenhydrate 3.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nous croyons au fait maison 37 Rezepte
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Maître des Collations 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Brownies au fudge

50 Min

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

15 Min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 Min

Crêpes vertes du jardin

1 Std. 15 Min

Boules aux dattes et aux noix

20 Min

Crème glacée au chocolat saine

2 Std. 5 Min

Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

30 Min

"Overnight Oats" sans allergènes

8 Std.

Salade asiatique hachée

20 Min

Smoothie aux fruits

5 Min

Poulet au beurre crémeux

1 Std.