Zum Hauptinhalt springen Suchen
Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado
5.0 4 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
    250 g
  • maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
    2
  • aneto só as folhas
    2 pés de
  • açúcar mascavado
    2 c. sopa de
  • sal
    1 - 2 pitadas de
  • pimenta
    1 - 2 pitadas de
  • azeite
    50 g
  • vinagre
    20 g
  • mostarda de Dijon
    2 c. sopa de
  • salmão fumado (cortado em fatias finas)
    180 - 200 g
  • Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 316.7 mg
Protein 6.7 g
Kalorien 706.8 kJ / 168.9 kcal
Fett 9.9 g
Ballaststoff 2.6 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

4.1(7)

1 Std.

Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa

4.8(9)

45 Min

Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa

4.0(4)

45 Min

Focaccia recheada

4.7(9)

3 Std.

Sanduíche de queijo e cogumelos

5.0(1)

2 Std. 10 Min

Rolos de lasanha com espinafres

4.8(5)

1 Std.

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3.3(4)

3 Std. 30 Min

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0(3)

50 Min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

2.5(4)

50 Min

Rolo recheado com espinafres e queijo

4.7(3)

50 Min

Palitos de vegetais com dip e pãezinhos integrais

5.0(1)

1 Std. 10 Min