Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- ½ malagueta seca
- ½ c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- ½ c. chá de pimenta-da-Jamaica em grão
- ½ c. chá de gengibre em pó
- 35 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de sal
- 1000 g polvo descongelado
- 100 g água
- 200 g leite de coco
- Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1793.1 kJ / 428.6 kcal
- Protein
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 18.9 g
- Fett
- 18.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Ballaststoff
- 2.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Arroz de porco com cinco especiarias
50min
Guisado de peru com couve
40min
Empadão da consoada
1h
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50min
Tarte de sardinha em conserva
45min
Rolo recheado com espinafres e queijo
50min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9h 20 min
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55min
Tarte de batata-doce
1h 30min
Sopa de espinafres com ovo
30min
Pão sem glúten
3h 20 min