Geräte und Zubehör
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
4 doses
Zutaten
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
3923.5 mg
Protein
45.3 g
Kalorien
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Fett
59.3 g
Ballaststoff
4.3 g
Gesättigte Fettsäuren
19 g
Kohlenhydrate
77.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Movember
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 Min
Rolo de carne oriental
1 Std.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM5
Keine Bewertungen
Coelho de coentrada
48 Std.
Lombos de bacalhau com molho verde
40 Min
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8 Std.
Frango marroquino
30 Min
Rolo de carne com maçã e molho de pimenta
1 Std.
Crepes de frango com milho
1 Std. 15 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min