Geräte und Zubehör
Tacos cu legume și fasole kidney
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 bucăți
Zutaten
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (optional) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalorien
1054.4 kJ /
252 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
6.7 g
Kohlenhydrate
23.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cocktail cu litchi
Keine Bewertungen
Pasta primavera
1 Std.
Cuib de Paște
2 Std.
Catifea albă
Keine Bewertungen
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 Min
Legume cu sos Korma și orez basmati; Pâine naan cu usturoi și ceapă roșie murată
Keine Bewertungen
Mousse de zmeură și limetă
5 Min
Tacos cu crevete
Keine Bewertungen
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Pico de Gallo
5 Min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 Min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min