Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

5.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

16 felii

Zutaten

ulei de măsline plus pentru uns
60 g
orez brun
240 g
240 g orez cu bob rotund
curmale fără sâmburi
100 g
mere nedescojite, fără cotoare și tăiate sferturi
140 g
praf de copt fără gluten
1 ½ linguriță
bicarbonat de sodiu
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
sare
½ linguriță
nuci fără coajă
80 g
ouă
4
apă
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 felie

Natrium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorien 723 kJ / 172 kcal

Fett 8.4 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 22.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 Min

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1 Std. 35 Min

Blat cu migdale (fără gluten)

55 Min

Medalioane din legume

1 Std. 10 Min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1 Std. 10 Min

Terci de orz

25 Min

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți

30 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min

Chili con carne

40 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Toast cu avocado

7 Std.