Geräte und Zubehör
Burger végétalien
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
10 portions
Zutaten
-
35 g de graines de lin
-
75 g de noix décortiquées
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale et un peu pour huiler et pour la cuisson
-
225 g de champignons de Paris frais
-
225 g de champignons bruns frais
-
325 g de riz, mi-cuit préalablement cuit et égoutté (voir "Conseil(s)")
-
175 g de lentilles en conserve égouttées
-
60 - 80 g de chapelure60 - 80 g de chapelure de panko
-
30 g de vinaigre balsamique
-
30 g de sauce soja
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 pains hamburger
-
de moutarde végétalienne
-
de mayonnaise végétalienne
-
10 feuilles de laitue verte
-
2 tomates en tranches
-
de ketchup végétalien
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
773.4 mg
Protein
18.7 g
Kalorien
2156.4 kJ /
515.4 kcal
Fett
12.7 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
83.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Je célèbre la cuisine qui me ressemble
25 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Keine Bewertungen
Aperol Sour avec mousse d'aquafaba
10 Min
Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre
Keine Bewertungen
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 Min
Frappuccino moka-potiron
20 Min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 Std. 45 Min
Risotto aux fruits de mer au Gochujang
1 Std.
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 Std.
Lait de cajou et coco
10 Min
Tarte aux légumes avec une croûte à la farine de pois chiches
Keine Bewertungen
Lasagne bolognaise aux épinards
Keine Bewertungen
Riz aux asperges, brocolis et champignons
40 Min