Geräte und Zubehör
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
2 porcje
Zutaten
-
250 g wody
-
1 łyżka niebieskiej herbaty z klitorii ternateńskiej plus dodatkowa ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
4 marakuje tylko miąższ z nasionami
-
40 g syropu cukrowego (patrz wskazówka)
-
60 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
140 g wody mineralnej, gazowanej
-
1 plaster pomarańczy przekrojony na pół, do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
41.6 mg
Protein
1.8 g
Kalorien
597.9 kJ /
142.9 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Moktajle
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.
Ciasto czekoladowe z burakami
2 godz. 20 min
Korzenne ciasto pomidorowe
1 godz.
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 min
Makaron z pesto z groszku
30 min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 min
Tajskie roti z bananami
1 godz. 30 min
Energetyczny koktajl z wielu nasion
5 min
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 min