Geräte und Zubehör
Versatile smooth soup
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 portions
Zutaten
-
extra virgin olive oil25 - 30 g
-
mixed vegetables, to sauté (e.g. garlic, onion, shallots, leek), cut into pieces (2 cm)170 - 200 g
-
1 tbsp curry powder, of choice (optional)Indian curry paste or curry paste of choice (optional)1 - 2 tbsp
-
mixed vegetables (e.g. zucchini, carrot, pumpkin, sweet potato, celeriac, parsnip, green peas), cut into pieces700 - 800 g
-
water750 - 850 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper to season
-
pouring (whipping) cream to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
672.7 mg
Protein
4.3 g
Kalorien
508.9 kJ /
121.6 kcal
Fett
5.2 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
15.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Leek and Cheese Tart
1 Std. 5 Min
All in one bowl bolognese
40 Min
Gwinganna Barramundi escabeche
45 Min
Spelt pastry
50 Min
Chicken, spinach and leek risotto
30 Min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1 Std.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1 Std. 5 Min
Steamed chocolate cake and poached pears
50 Min
Berry and chocoletta ripple ice cream loaf
9 Std.
Traditional minestrone
45 Min
Best ever carrot cake
1 Std. 35 Min
No fail mash potato
20 Min