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CADA (4 ingredient muesli)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
fresh coconut flesh (see Tips)40 g
-
raw almonds (see Tips)40 g
-
pitted dates (see Tips)40 g
-
apple of choice, cored and cut into quarters1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2.5 mg
Protein
2.4 g
Kalorien
509.2 kJ /
121.2 kcal
Fett
5.6 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13.8 g
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