Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

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Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porzioni

Zutaten

  • 1 cucchiaino olio di oliva zum Einfetten
  • 20 g di olio di oliva
  • 15 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaio di erbe di Provenza, secche
  • 1 pollo intero, con pelle, senza testa, pronto per arrosto (1000-1400 g)
  • 400 g di acqua
  • 65 g di sidro
  • 130 g di carote a fette diagonali (circa 5 mm)
  • 230 g di patate americane dolci se necessario dimezzato nel senso della lunghezza, tagliato a fette (2 cm)
  • 400 g di patate a fette (1 cm)
  • 130 g di zucca a pezzi (circa 3 cm)
  • 200 g di zucchina se necessario dimezzate nel senso della lunghezza, tagliate a fette (2 cm)
  • 200 g di cipolle rosse a fette (1 cm)
  • 200 g di peperoni rossi a strisce (1 cm)
  • ½ - 1 cucchiaio di erbe di Provenza, secche nach Geschmack
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di olio di oliva

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 798.6 mg
Protein 70.4 g
Kalorien 2342.6 kJ / 560.4 kcal
Fett 12.7 g
Ballaststoff 7.3 g
Gesättigte Fettsäuren 4.1 g
Kohlenhydrate 40.6 g

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