Smoothie alla frutta

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 bicchieri

Zutaten

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (ad es. succo di mela, arancia, uva, ananas o mirtilli rossi)

200 - 300 g di acqua
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (optional) in base al gusto personale
1 cucchiaio di zucchero (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cucinare come non mai. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Crema di anacardi

Keine Bewertungen

Wrap Tikka Masala

40 Min

Filetto di manzo con salsa Café de Paris

1 Std. 30 Min

Guacamole

1 Std.

Mini pavlove con arance

1 Std. 50 Min

Polenta con salsa alla panna e champignons

50 Min

Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato

1 Std. 20 Min

Salsa allo yogurt all'albicocca e curry

Keine Bewertungen

Succo al mango

10 Min

Zuppa d'orzo grigionese

1 Std. 15 Min

Cuori di muffin

40 Min

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 Min