Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

Papillotes de cabillaud et julienne de légumes

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

sel
poivre moulu
4 dos de cabillaud (120 g chacun environ)
400 g de julienne de légumes surgelée (carottes, courgettes, céleri)
4 filets d'huile d'olive
4 brins de ciboulette fraîche ciselés
1 c. à café de baies roses moulues
600 g d'eau

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 23 g

Kalorien 512 kJ / 121 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 4 g

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Frankreich

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