Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 33 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

6 parts

Zutaten

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 367.6 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1342 kJ / 320.7 kcal

Fett 19.7 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 19.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Juste 5 ingrédients 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Tiramisu revisité à l'ube, myrtille et banane

40 Min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 Min

Tarte oignon-chèvre

30 Min

Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage

40 Min

Epinards à la berrichonne

40 Min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

30 Min

Gratin de blettes au poulet, au cheddar et aux épices mexicaines

1 Std. 5 Min

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 Std.

Hachis de poulet et polenta

45 Min

Riz cantonais

30 Min

Spaghetti de courgette sauce bolognaise

40 Min

Gaufres moelleuses à la patate douce, œufs au plat et fromage frais

1 Std. 10 Min