Tarte rafraîchissante concombre et thon

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Zubereitung 20 Min

Gesamt 25 Min

6 parts

Zutaten

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 367.6 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 1342 kJ / 320.7 kcal

Fett 19.7 g

Ballaststoff 1.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 19.2 g

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Frankreich

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