La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

La première bouchée : Poisson, Pommes de terre, Chou-fleur et Purée de Pois

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

450 gramme

Zutaten

1 de pommes de terre (environ 100 g), coupée en petits morceaux
180 g d'eau
100 g de chou-fleur cassés en fleurons
50 g de petits pois frais ou congelé
150 g de filet de poisson blanc haché

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 450 gramme

Natrium 130.5 mg

Protein 39 g

Kalorien 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 9.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 49.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage

40 Min

Muffins au fromage et aux légumes

Keine Bewertungen

Bâtonnets de légumes

1 Std. 10 Min

La première bouchée : Purée de Fruits

Keine Bewertungen

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 Min

La première bouchée : Chou-fleur et Purée de Pommes de terre avec Filet de Porc

40 Min

La première bouchée : Saumon aux Légumes

Keine Bewertungen

La première bouchée : Poulet et Légumes

15 Min

Purée de riz

10 Min

Steak grillé avec sauce aux poivrons rouges

25 Min

Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta

Keine Bewertungen

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 Min