Geräte und Zubehör
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
600 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżka oregano, świeżego tylko liście
-
10 liści bazylii, świeżych
-
50 g oliwy z oliwek
-
10 - 15 g białego octu winnego
-
50 g oliwek, bez pestek, czarnych lub zielonych50 g oliwek Kalamata, bez pestek przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
200 g pomidorka koktajlowego
-
100 g sera feta pokruszonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
566.2 mg
Protein
5.6 g
Kalorien
1158.4 kJ /
276.9 kcal
Fett
24.3 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
11.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pizza à la Cordon Bleu
1 Std. 25 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3 Std. 15 Min
Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)
15 Min
Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi
45 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Pesto z cukinii i bazylii
20 Min
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40 Min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Zielone minishakshuki
45 Min