Pescado a la putanesca

4.9 34 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo
200 g de cebolla en octavos
60 g de aceitunas negras sin hueso
20 g de anchoas en aceite escurridas
300 g de tomate frito estilo casero
150 g de agua
20 g de alcaparras escurridas
800 - 1000 g de filetes de pescado blanco salpimentados (4 filetes)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 888.2 mg

Protein 48.5 g

Kalorien 1382 kJ / 330 kcal

Fett 11.2 g

Ballaststoff 2.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 10.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tu primera clase de cocina 21 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Rigatoni con ternera dorada

40 Min

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

1 Std. 30 Min

Arroz con salmón y champiñones

30 Min

Ensalada de arroz con espárragos y atún

50 Min

Gambones al vapor con salsa picante

15 Min

Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada

1 Std.

Langostinos salteados al oporto

25 Min

Espaguetis con tomate y champiñones

25 Min

Pan de Viena

45 Min

Crema de verduras, salmón en salsa de mostaza con patatas y huevo duro

45 Min

Espaguetis cremosos con queso y pistachos

30 Min

Pasta corta con beicon y champiñones

45 Min