Sopa de coliflor con pollo

Sopa de coliflor con pollo

4.5 163 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 raciones

Zutaten

4 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
100 g de puerro en rodajas de 5 mm
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos de 1 cm
20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
40 g de aceite de oliva
500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
600 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
2 cucharaditas de cúrcuma molida
500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos (3-4 cm) salpimentados

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 737.7 mg

Protein 31.6 g

Kalorien 1310 kJ / 313 kcal

Fett 13.8 g

Ballaststoff 4.6 g

Gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 16.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 160 35 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Sopa vegana de setas

40 Min

Tacos de gambas al chipotle

15 Min

Coliflor con pesto de pistachos

1 Std.

Coliflor gratinada con carne al estilo italiano

1 Std.

Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)

45 Min

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1 Std.

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

30 Min

Salmón al horno con cintas de calabacín

30 Min

Ensalada de pollo con aguacate

30 Min

Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes

40 Min

Pasta con queso feta al horno

30 Min

Pescado a la putanesca

30 Min