Geräte und Zubehör
Bol de arroz con pollo al limón
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
1 limón
Marinada
-
4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
-
50 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 cucharadita de cebolla en polvo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Salsa de yogur y tahini
-
200 g de yogur griego
-
10 g de tahini
-
1 cucharadita de ajo en polvo
-
1 pellizco de sal
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Arroz y pollo
-
5 g de hojas de cilantro fresco
-
200 g de arroz basmati
-
400 g de agua
-
10 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
Montaje
-
1 aguacate en dados de 1 cm
-
80 - 100 g de zanahoria rallada
-
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de espinacas baby frescas
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1513.6 mg
Protein
37.9 g
Kalorien
3017 kJ /
721 kcal
Fett
40.2 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 181
52 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Espaguetis a la crema de limón
25 Min
Risotto de setas al cava
35 Min
Espaguetis con pimientos
1 Std.
Pasta corta con beicon y champiñones
45 Min
Espaguetis a la Nerano
30 Min
Risotto de espárragos al azafrán
35 Min
Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos
40 Min
Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas
25 Min
Arroz thai con setas
35 Min
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1 Std.
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min