Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salmón marinado
- 10 g de jengibre fresco, pelado, cortado en rodajas (3 mm)
- 1 diente de ajo
- 70 g de miel
- 10 g de aceite de sésamo
- 70 g de salsa de soja
- 600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en dados (aprox. 3 cm x 5 cm x 2 cm)
Crema de guisantes
- 80 g de cebolla en trozos
- 30 g de aceite
- 500 g de guisantes congelados
- 400 g de agua
- 200 g de leche de coco
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 10 g de jengibre fresco en rodajas (3 mm)
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
50
g de brotes germinados
oder 50 g de lechuga picada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 2948 kJ / 704 kcal
- Protein
- 41.7 g
- Kohlenhydrate
- 40.3 g
- Fett
- 40.1 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.9 g
- Ballaststoff
- 7.8 g
- Natrium
- 1361.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón y arroz basmati con salsa crema de eneldo
40 Min
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.
Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma
50 Min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1 Std.
Ensalada estilo tailandés con salsa de cacahuetes
30 Min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Panzanella de invierno
20 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30 Min