Geräte und Zubehör
Sopa versátil con tropezones
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 raciones
Zutaten
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (optional)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Protein
5 g
Kalorien
670 kJ /
160 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ideas sencillas
168 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Fondue bourguignon con 4 salsas - Francia
45 Min
Salmón especiado con patatas
1 Std.
Salmón con patatas y calabacín
1 Std. 15 Min
Panceta con puré de coliflor tostada al vacío
5 Std. 20 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Brochetas de pez espada al teriyaki con arroz al curry
1 Std.
Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes
30 Min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 Std. 15 Min
Bloody Mary sin alcohol
5 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4 Std.
Pollo con salsa de jengibre
1 Std. 20 Min