Tortilla con batata y calabacín

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

5 g de hojas de perejil fresco
200 g de batata en trozos de 2 cm
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
20 g de cebolleta
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ajo en polvo
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
4 huevos
100 g de jamón cocido en lonchas
125 g de mozzarella fresca en rodajas

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 864.1 mg

Protein 18.8 g

Kalorien 1719 kJ / 411 kcal

Fett 41.1 g

Ballaststoff 2.1 g

Gesättigte Fettsäuren 9.4 g

Kohlenhydrate 13.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vuelta al cole - Bocados saludables 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Arroz con verduras en su punto

Arroz con verduras en su punto

45 Min

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45 Min

Tortilla de patatas

Tortilla de patatas

35 Min

Fusilli con pollo y verduras

Fusilli con pollo y verduras

40 Min

Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

2 Std.

Burger de pollo con tomates secos

Burger de pollo con tomates secos

1 Std.

Cuscús festivo

Cuscús festivo

15 Min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35 Min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25 Min

Espirales de calabacín con boloñesa

Espirales de calabacín con boloñesa

40 Min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Ñoquis a la carbonara

Ñoquis a la carbonara

15 Min