Zupa krem z zielonej sałaty

4.1 36 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

60 g ryżu białego, długoziarnistego
6 - 8 liści sałaty masłowej
1 ząbek czosnku (optional)
700 g wody
250 g mleka (patrz wskazówka)
5 g masła
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (optional)
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 331.7 mg

Protein 3.5 g

Kalorien 443.9 kJ / 106.1 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 0.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 15.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką

1 Std.

Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM5)

30 Min

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1 Std. 45 Min

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)

45 Min

Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą

15 Min

Świąteczny poncz

15 Min

Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)

45 Min

Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)

1 Std. 10 Min

Konfitura z boczku i cebuli

25 Min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 Std. 40 Min

Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)

15 Min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 Min