Geräte und Zubehör
Zupa krem z zielonej sałaty
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
60 g ryżu białego, długoziarnistego
-
6 - 8 liści sałaty masłowej
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
700 g wody
-
250 g mleka (patrz wskazówka)
-
5 g masła
-
1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM (optional)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
331.7 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
443.9 kJ /
106.1 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoff
0.4 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
15.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Urodzinowe przyjęcie w ogrodzie
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 Std.
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM6, TM7)
25 Min
Bułeczki na parze z chorizo
2 Std.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 Min