Pudim de chia com matcha e fruta

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 55.5 mg

Protein 7.5 g

Kalorien 910.5 kJ / 217.6 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 8.2 g

Gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 22.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Matcha 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 Min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10 Min

Overnight oats de morango

8 Std.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Overnight oats de cheesecake de morango

Keine Bewertungen

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

Keine Bewertungen

Doce de pêssego

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 Std.

Waffles com molho de morango

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

10 Min

Arepas com ovo e tomate

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen