บอลอินทผลัมและถั่ว

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

30 pieces

Zutaten

อินทผลัมไร้เมล็ด
250 กรัม
บลูเบอร์รี
50 - 75 กรัม
แครนเบอร์รีแห้ง
ฮาเซลนัท
50 - 75 กรัม
อัลมอนด์ลอกเปลือก
50 - 75 กรัม
พิตาชิโอปอกเปลือก, ไม่ใส่เกลือ
50 - 75 กรัม
อบเชยผง (optional)
2 หยิบมือ

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieces

Natrium 0.1 mg

Protein 1.3 g

Kalorien 255.7 kJ / 61.1 kcal

Fett 3.3 g

Ballaststoff 1.3 g

Gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 7.9 g

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