Lasagne saumon-épinard

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Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std.

6 portions

Zutaten

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 603.5 mg

Protein 33.4 g

Kalorien 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Fett 28.9 g

Ballaststoff 3.7 g

Gesättigte Fettsäuren 13.5 g

Kohlenhydrate 45.7 g

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