Geräte und Zubehör
Arroz de tofu e queques de maçã
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
8 doses
Zutaten
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços150 g
-
açúcar100 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
manteiga100 g
-
ovos2
-
farinha p/ bolos120 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
água2100 g
-
vinagre50 g
-
dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
-
sal2 c. chá de
-
azeite70 g
-
tofu cortado em cubos pequenos250 g
-
170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de legumes (p. ex.: cenoura, cherovia, nabo, aipo, couve-flor, etc.), cortados em pedaços350 g
-
espinafres descongelados300 g
-
arroz agulha350 g
-
feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
979 mg
Protein
15.4 g
Kalorien
2489.4 kJ /
595 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoff
8.5 g
Gesättigte Fettsäuren
8.6 g
Kohlenhydrate
83.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Pataniscas de brócolos
40 Min
Paixão encarnada
15 Min
Sopa de grão e arroz
13 Std. 30 Min
Menu pais e filhos: Koftas de vitela, batata e curgete com limão
55 Min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 Min
Lasanha de curgete e pimentos
1 Std. 15 Min
Bruschetta bar
1 Std.
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Creme de abóbora com ravioli
35 Min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50 Min
Almôndegas de frango com polenta
1 Std. 30 Min
Pudim de chia, manga e maracujá
1 Std. 10 Min