Barrette di avena al matcha

3.6 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

8 pezzi

Zutaten

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 77.1 mg

Protein 11.5 g

Kalorien 718.5 kJ / 171.7 kcal

Fett 5.2 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 19.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allenarsi con gusto 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Burger ai funghi e riso vegan

45 min

Panissa con caponata estiva

4 h

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1 h

Nachos di carote con guacamole

1 h

Insalata coleslaw

15 min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2 h 30 min

Brunch scandinavo (pane croccante, porridge, uova in camicia e gamberi)

1 h 10 min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15 min

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1 h 10 min

Fichi freschi ripieni

20 min

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 min

Pollo speziato sottovuoto

1 h 50 min