Muesli con frutos secos

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 gramo

Zutaten

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pecana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (optional)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 gramo

Natrium 1.5 mg

Protein 3.7 g

Kalorien 599 kJ / 143 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 2.4 g

Gesättigte Fettsäuren 2.9 g

Kohlenhydrate 10.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Extraordinario 33 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

Keine Bewertungen

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

Keine Bewertungen

Pulpo à Lagareiro - Portugal

Keine Bewertungen

Kebabs de pollo picante con papas curly y ensalada

45 Min

Pollo en salsa de jitomate y cebolla

Keine Bewertungen

Oruga de chocolate

3 Std. 15 Min

Nuggets de pollo

1 Std. 10 Min

Chips de semillas

2 Std.

Crumble de frutas con crema inglesa

Keine Bewertungen

Pan rápido

50 Min

Estofado de pollo con camote

30 Min

Pizza margarita

1 Std. 45 Min