Pão de amêndoas proteico

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

12 fatias

Zutaten

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
15 g
ovos
4
amêndoas inteiras
260 g
sementes de linhaça dourada
50 g
água
120 g
farinha de arroz integral
60 g
fermento biológico seco
10 g
açúcar
15 g
whey protein sem sabor (ver dica)
50 g
sal marinho
8 g
amêndoas laminadas
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fatia

Natrium 295.6 mg

Protein 12.3 g

Kalorien 1011.3 kJ / 241.7 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoff 4.7 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 12.2 g

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