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Kabsa au saumon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 portions
Zutaten
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250 g de riz basmati
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1000 g d'eau
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160 g d'oignons en quartiers
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6 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
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2 c. à café de mélange d'épices orientales
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½ c. à café de curcuma en poudre
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1 c. à café de cumin en poudre
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150 g de tomates en quartiers
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10 brins de coriandre fraîche finement haché
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1 c. à soupe de concentré de tomate
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1 piment frais (optional) épépinés et coupés en morceaux
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1 c. à café de sel
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1 pincée de poivre moulu
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600 g de filets de poisson blanc, sans la peau, en morceaux de la taille d'une bouchée600 g de filets de saumon frais, parés et désarêtés en morceaux de la taille d'une bouchée
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2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
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1 bâton de cannelle
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4 capsules de cardamome
-
4 clous de girofle
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15 g pignons de pin grillés pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
467.1 mg
Protein
25.5 g
Kalorien
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Fett
21.7 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
44.8 g
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